Fibromyalgi,
et smertehelvete,
Å leve med det,
En kropp som lyver,
Forfatter R.R. Kile.
Fibromyalgi, en tilstand som har kontinuerlig forpestet mitt liv.
Jeg er utdannet Cand Ed. Hovedoppgava mi gjorde jeg på grunnlag av Mihalyi Csikzentmihalyis forskning om flyt. Det er mitt grunnlag for å skrive dette.
Vi, som har fibromyalgi, har gjerne en lang historie med smerter bak oss. Trolig er den ganske lik, for da jeg gikk for å ta atlaskorrigering, ble jeg bedt om å fortelle min sykehistorie. Jeg sa at jeg ikke orket å fortelle. Alt snakk om elendigheten gjør meg bare enda dårligere. Kvinna, jeg var hos, foreslo at hun kunne fortelle meg om min fortid. Det kjentes helt greit for meg, og hun fortalte mitt livs historie.
Da jeg, etter mange års utredning om hva som feilte meg, endelig fikk diagnosen, ble jeg helt knust. En fillediagnose, kvinners oppspinn for å ha noe å syte over, som ingen tok alvorlig, alle de fryktelige smertene som ikke var reelle, kroppen min som en notorisk løgner. Kan du ikke stole på kroppen din, kan du ikke stole på noe. Den bærer deg gjennom livet. Gjennom den mottar du sannheten om din egen virkelighet.
Jeg gikk rett ut i hagen.
Der gråt jeg i en time. Jeg og blomstene mine, paradiset mitt på jord. Jeg vrengte meg for tårer. Så var jeg ferdig. Det var på tide å ta grep om livet, om kroppen som løy, handtere det. Jeg la en plan.
Altså en kropp som lyver, nerver som løper løpsk og forteller om smerter du ikke har. Hva skal du stille opp mot det? Jeg er en kreativ sjel. Vi er alle kreative sjeler i den grad livet har tillatt oss å være det , og vi har insistert på å fortsette å være det. Lek er kreativt. Lek er flyt. Flyt er lek.
Alle små barn leker. Vi kan ikke alle bli kunstnere, men vi kan utøve våre kunstneriske evner i våre liv, fortsette å la dem være den grunnpillar vi navigerer etter.
I flyt glemmer kroppen seg selv.
Altså ble mitt mål å søke flytopplevelser i enda større grad enn tidligere, la det være dem som var livet, ikke bare et middel til noe annet, slik at at kroppen skulle oppleve minst mulig smerte. Det skulle bli min vei, ikke medikamenter, men flyt.
Først måtte jeg fjerne alt det som ikke trigger flyt, men som trigger det motsatte, antiflyt. Det ble ei lang liste. Her har jeg snevret den inn til det viktigste.
Liste:
- Ikke dvele ved negative hendelser, min egen negative historie.
- Ikke føle bitterhet.
- Aldri snakke meg selv ned.
- Ikke gi meg selv negative merkelapper.
- Ikke i et sekund dvele over mine smerter, gå for full ignorering.
- Finne måter å kunne gjøre det jeg liker på uansett hvor mye smerter det vil forårsake.
- Tro på at alt er mulig, selv om det ikke er det.
På dette tidspunktet gikk jeg på AAP. Mitt høyeste ønske var å komme tilbake på jobb. Det var forbundet med så mye skrekk at jeg la bort alle tanker på det.
NAV var et problem. De pustet meg hele tida i nakken. Helsesystemet forlangte at jeg igjen og igjen skulle fortelle om min elendighet, hvor ille jeg hadde det. Det ble jeg bare sykere av.
Fastlegen sørget for at jeg slapp å ha mer kontakt med NAV enn det som var absolutt nødvendig.
Fastlegen sørget for at jeg slapp å ha mer kontakt med NAV enn det som var absolutt nødvendig. Jeg ble sendt på utredning til Sunnås. Det var mye mer enn fibromyalgi som feilte meg. Alt dette eltet seg sammen til en knute av elendighet, og alt sammen speedet opp fibromyalgien til sitt ytterste. Ekstrem katastrofeberedskap.
Jeg gikk til krig mot fibromyalgien og jeg er seierherre, selv om den hele tida ligger på lur. Den skal ikke få psyke meg ned. Smerter ja, men jeg er sjefen og jeg fyller mitt liv med gleder. Som en hærfører med sverdet hevet, jager jeg alle negative tanker på dør i det øyeblikket de viser seg. Det er så mye vakkert å tenke på i verden, så mye som gir gleder. Det andre er der også, men det skal ikke få makt.
Min overbevisning er at det er kjærligheten og positiviteten som skal redde verden. Så la oss fylle den med kjærlighet og gode handlinger. Slik får vi bedre helse. Det gjør verden også.
Nå lever vi i en pandemisk krise. Frykt vil påvirke helsa vår negativitet. Da må vi gjøre vårt beste for å vende oss bort fra frykten. Vi har et dårligere immunforsvar, fordi kroppen er i katastrofeberedskap hele tida. Vi blir ofte sykere enn andre når vi blir syke. Men det som er helt sikkert er at vi klarer oss bedre når vi ikke er redde, når vi er forsiktige, gjør vårt beste og lever så godt vi kan. Lykke til.
Fibromyalgi, et smertehelvete, Å leve med det, En kropp som lyver, Forfatter R.R. Kile.
You have made some really good points there. I looked on the internet
for more information about the issue and found most individuals
will go along with your views on this site.
voetbaltenue
Thank you. I am greatful.
What’s up to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this web site, and your views
are fastidious in favor of new viewers.
Fotballdrakter
Hurrah! In the end I got a blog from where
I be capable of genuinely obtain useful data concerning my study and knowledge.
Fotbollskläder
Very good. I am happy for you
Useful information. Fortunate me I found your site by
chance, and I am stunned why this accident didn’t took
place in advance! I bookmarked it.
fotbollströjor
Thank you. Very nice to hear
Hey are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and
set up my own. Do you require any html coding expertise to make
your own blog? Any help would be greatly appreciated!
fotbollströjor
No, you may start to write at once. You should choose a design, then you will push through to find out what works for you. I use gimp for my pictures. They cant be to large.
Hello, I think your site might be having browser compatibility
issues. When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, awesome blog!
fussball trikots
Thank you for your information. Thats what I need to hear. I dont check. I know I should.
Have you ever thought about adding a little bit more than just your
articles? I mean, what you say is valuable and all.
However think of if you added some great visuals or videos to
give your posts more, «pop»! Your content is excellent but
with images and video clips, this website could
definitely be one of the most beneficial in its niche.
Awesome blog! Maillot Juventus
Thank you Maillot. Yeah, I could probably have done better. But this is what I managed for now
great publish, very informative. I ponder why the other specialists of this sector don’t understand this.
You should continue your writing. I am confident, you have a great readers’ base already!
FelipaAnt billige Barcelona Trøje KeenanRec
FerneGood fotballdrakter barn
KassieChe
AmeliaHil billige fotballdrakter
HopeIngal
ArielleSi fodboldtrøjer
MarioCrow
MeaganWin fotballdrakter barn GeorgiaOF
Thank you. I love to write. And I am glad abort your comment.
Woah! I’m really digging the template/theme of this website.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s tough to get
that «perfect balance» between superb usability and visual appeal.
I must say that you’ve done a awesome job with this.
Also, the blog loads very fast for me on Safari.
Excellent Blog! MelanieGa Tottenham Hotspur Fotballdrakter TyreeHoli
RLZCather Maglia Argentina 2020/2021 poco prezzo Frederick
FrankqjU camisetas futbol KellyeSta
RosarioMo maglie calcio bambino SkyeBolin
MerleAcos fotballdrakter barn Lavernrlc
Thank you. I am glad to hear.
I simply couldn’t go away your website prior to suggesting that I extremely enjoyed the standard information an individual supply in your visitors?
Is going to be again regularly to check out new posts MyronSinn Goedkope PSG Shirt IsiahCoup
VerenaRox Spania Fotballdrakter DemetriaD
JarrodFai Billige psg trøje Børn ToryMuske
Hassieyfe Juventus Fodboldtrøjer ClarkDonn
ReeceHard Maglia Real Madrid Christian
Thank you, I am greatful.
Thankfulness to my father who stated to me about this webpage, this web site is actually
amazing.
Tyskland landslags kläde
Thank you, I am happy to hear.
We come and cry and that is life we cry and go and that is death.
I hope not. I want us all to laugh, no matter the pain we ave to endure. Life is precious,
While we pursue happiness we flee from contentment.
All pains gets easier to carry when we are happy.